Das Thema Händigkeit findet in unserer Gesellschaft relativ wenig Beachtung. Wenn ich es anspreche, höre ich häufig Dinge wie “Dann nimm halt das Messer in die linke Hand. Wo ist das Problem?” oder “Umerziehung auf die rechte Hand, das macht man/gibt es doch gar nicht mehr!”. Es wäre schön, wenn das so stimmen würde, aber die Realität für linkshändige Menschen sieht anders aus. Einige können sich sehr gut in einer rechtshändigen Welt arrangieren und merken keine oder nur wenige Einschränkungen, andere aber leiden da sehr drunter – teilweise so stark, dass sich dadurch massive Einschränkungen im Alltag ergeben, Wohlbefinden und Gesundheit darunter leiden und sich Erkrankungen entwicklen können.
Das Thema Händigkeit darf gesellschaftsfähiger werden!
Was weißt Du über das Thema Händigkeit?
LINKS oder RECHTS?
Graphologie ist die Lehre der Handschrift und gilt als Methode der Psychodiagnostik. Was heißt das nun? Ändert sich mein Charakter je nachdem, ob ich mit links oder rechts schreibe? Spiegelt das Schriftbild die Differenz wieder zwischen dem Selbst und dem, wie ich glaubte zu sein? Keine Ahnung, wie unterschiedlich die Schriftbildanalyse ausfallen würde. Jedoch rein subjektiv hat das Thema Händigkeit für mich Fragen zur Identität und Persönlichkeit aufgeworfen.
Umerziehung von linkshändigen Menschen - gibt es das überhaupt noch?
Wie kann es zur Umschulung kommen?
Zum Glück ist es hierzulande tatsächlich nicht mehr üblich Kinder in der Grundschule dazu zu zwingen, mit der rechten Hand zu schreiben und auch das gewalttätige Umerziehen gehört zum Glück der Vergangenheit an. Gleichzeitig fängt die Lenkung der Händigkeit oft schon viel früher an und geschieht ganz unscheinbar durch – häufig unbewusste – Dinge und Verhaltensweisen. Kinder sind nicht dumm, wollen dazugehören, wollen von den Eltern und anderen Bezugspersonen geliebt und anerkannt werden. Wenn sie in ihrem Umfeld häufig mit diesen unscheinbaren Dingen konfrontiert werden, kann es passieren, dass sie sich von ganz alleine die Nutzung der eigentlich dominanten linken Hand untersagen und anfangen alles mit rechts zu tun. Wodurch wird dies ggf. begünstigt?
- Wie deckst Du den Tisch? Ganz automatisch als würden nur rechtshändige Menschen daran sitzen? Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass das Kind Messer und Gabel so greift, wie sie da liegen und nicht unbedingt, wie es der Händigkeit entsprechen würde.
- Hast Du Tassen mit bunten Motiven? Bei wie vielen dieser Tassen kannst Du das Motiv nur anschauen, wenn Du die Tasse mit rechts greifst? Wenn Du sie mit links greifst, zeigt in den meisten Fällen das Motiv von einem selbst weg zu den anderen. Welches Kind macht das schon?
- Reichst Du auch ganz automatisch zur Begrüßung die rechte Hand und bist irritiert, wenn Dir die linke entgegengestreckt wird oder korrigieren das Kind sogar vielleicht? (Früher nicht unüblich: Nein, gibt das schöne/gute Händchen!)
- Nach wie vor ist sehr viel Spielzeug so konzipiert, dass es mit rechts zu bedienen ist.
- Weißt Du, wie für ein entspanntes Schreiben mit links der Stift gehalten werden kann und das Papier liegen sollte? Nein? Da bist Du nicht alleine – leider wissen, dass die meisten Lehrkräfte auch immer noch nicht! Kein Wunder, dass es immer wieder zu verkrampften Stifthaltungen (die bekannte Hakenhand ist nicht die richtige Schreibhaltung!) und Verwischen der Schrift kommt. Das geht aber auch anders, wenn man weiß wie. Auch Kleinigkeiten wie die richtige Sitzplatzwahl, wenn links- und rechtshändige Kinder an einem Tisch sitzen, kann helfen den Frust des ständig mit den Ellenbogen Aneinanderstoßens beim Schreiben zu reduzieren. Oder auch beim Pizza schneiden ;-)
- manche Kinder versuchen sich auch einfach nur ihrer Umgebung anzupassen, wo sie nur rechtshändige Vorbilder erleben
Diese Liste könnte ich beliebig verlängern. Klar ist jedenfalls, dass es auch heute noch dazu kommt, dass nicht jedes Kind auch wirklich mit der dominanten Hand agiert, bastelt, malt, schreibt,… Dies geschieht i.d.R. nicht mehr so offensichtlich wie früher und ist damit schwerer zu bemerken, doch das Thema ist keinesfalls “ausgestorben”. Außerdem ist davon auszugehen, dass es eine “Dunkelziffer” von umgeschulten bzw. unerkannten linkshändigen Menschen gibt, die selber nichts von ihrer Umschulung/Lenkung der Händigkeit wissen und bewusst mitbekommen haben (und vielleicht das Umfeld auch nicht).
Es sei noch kurz erwähnt, dass es auch bei rechtshändigen Menschen zur Ausprägung eines nicht-dominanten Handgebrauchs kommen kann. Dies geschieht deutlich seltener, steht häufig mit z.B. Verletzungen der dominanten Hand in Verbindung und kann für die betroffenen Personen ebenfalls die hier erwähnten Themen mit sich bringen.
Sollte Gleichberechtigung nicht auch im Bereich der Händigkeit gelten?
Die kleinen und großen Unterschiede
In vielen Bereich sind die Stimmen laut und die Bemühungen mehr oder weniger intensiv eine Chancengleichheit für benachteiligte Personengruppen und Minderheiten herzustellen. Das ist auch gut so. Gleichzeitig frage ich mich, hast Du in dem Kontext schon mal davon gehört, dass linkshändige Menschen – und damit meine ich nicht nur umgeschulte und unerkannte sondern auch je, die ihre Händigkeit bewusst leben – in unserer Gesellschaft Benachteilung erfahren? Nein? Das geht vermutlich den meisten Mensch so, die noch nie mit dem Thema in Berührung gekommen sind.
Natürlich gibt es auch – wie bei jeder anderen Gruppe von Minderheiten und benachteiligten Personen – ein sehr subjektives Empfinden, ob und wie stark sich die Person benachteiligt und diskriminiert fühlt. Das sollte jedoch nicht der Grund sein, dieses Thema weiterhin zu ignorieren.
Ich war gerade bei einem x-belieben Internetshop für Schul- & Bürobedarf. Der günstigste Anspitzer für rechtshändigen Gebrauch kostet gerade mal 0,99 €, wohingegen für den Anspitzer zum linkshändigen Gebrauch 2,99 € verlangt wird. Ja genau DEN Anspitzer – es ist nämlich genau ein einziges klobiges Modell von den insgesamt 13 Angeboten überhaupt für den linkshändigen Gebrauch geeignet.
Ein ähnliches Bild findet man bei den Linealen – das 15 cm “lefty” Lineal kostet 1,30 €, das günstigste “normale” 0,69 €. Auch hier ist die Auswahl sehr ungleich verteilt. Während es genau ein “lefty” Plastiklineal gibt, kann man bei den “normalen” zwischen vielen verschiedenen auswählen (u.a. auch andere Materialen wie Metall oder Holz, es gibt 5er Packs usw.).
Ich habe noch nie irgendwo ein Lineal mit lustigen Motiven für linkshändige Kinder gesehen und gerade für Grundschulkinder kann doch sowas interessanter und motivierender sein. Also entweder langweilig durchsichtig und für links oder doch ansprechend, motivierend aber leider für rechts? Wenn ich auf Plastik verzichten möchte, habe ich keine andere Wahl als ein Lineal für den rechtshändigen Gebrauch nehmen zu müssen? Was sind denn das für Optionen?
Auch der Kauf eines Füllers kann zu einem ähnlichen Dilemma führen. Als ich 2020 meinen ersten Füller für linkshändigen Gebrauch gekauft habe, war ich schockiert. Die Wänden waren voller sehr vieler verschiedener Füller, aber es gab nur von zwei Herstellern jeweils einen Füller mit optionaler Feder für den linkshändigen Gebrauch. Natürlich war unter den unzähligen Testfüllern keiner davon dabei.
Ich musst mir also eine Verkäuferin suchen, damit mir die Dame in den Testfüller eine Linkshänderfeder einbauen konnte. Das wirklich schockierende war, dass sie mich dann anschaute und allen ernstes sagte “Sind Sie sicher, dass Sie wirklich Linkshänderin sind? Und müssen Sie jetzt wirklich unbedingt mit links schreiben?”. Wie bitte?!?!? Nachdem ich ihr sehr deutlich sagte “Ich muss nicht, ich MÖCHTE!!” erzählte sie plötzlich, dass sie selber linkshändig sei und es war schnell klar, dass sie ihre Händigkeit mit sehr belastend Erfahrungen verknüpft und sie als schwierig empfindet und das wollte sie mir “ersparen”.
Ich habe tiefes Mitgefühl für diese Verkäuferin, gleichzeitig möchte ich nicht wissen, wie viele Eltern zumindest verunsichert wären oder sogar doch daraufhin lieber einen Rechtshänderfüller für ihr Kind gekauft hätten…
Ich erinnere mich auch noch sehr gut daran, wie ich versucht habe in den Geschäften Hannovers – sowohl Spezialgeschäfte als auch große Warenhäuser – eine Haushaltsschere für linkshändigen Gebrauch zu bekommen. Es ist mir nicht gelungen! In keinem dieser Läden, wird so etwas in Sortiment geführt. Teilweise schien das Personal bei Nachfrage ziemlich irritiert, als wenn ich irgendwas total absurdes verlangen würde, in anderen Läden wurde fast die ganze Belegschaft zusammen getrommelt, die Kataloge aller Hersteller gewälzt – ohne Erfolg. Dosenöffner, Krokenzieher und Co habe ich dann nicht mehr versucht, zu bekommen…
Dasselbe gilt für professionelle Werkzeuge und Maschinen. Linkshändige Menschen sind dann oft gezwungen mit der feinmotorisch nicht so begabten Hand die Tätigkeiten auszuführen. Manche werde dadurch als tollpatschig, grobmotorisch o.ä. abgestempelt oder verlieren das Selbstvertrauen, weil sie es “einfach nicht so gut hinbekommen, wie alle anderen” – häufig ohne sich bewusst zu machen, dass es ein unfairer Vergleich ist. Auch Haltegriffe und Notausknöpfe von großen Maschinen sind häufig für den rechtshändigen Gebrauch platziert.
Ja, es ist großartig, dass es inzwischen einige Alltagsgegenstände, Hilfsmittel und Werkzeuge für linkshändige Menschen gibt, aber noch lange nicht für alle Bereiche und in der Regel sind sie teurer, optisch weniger ansprechend (gerade auch bei Anspitzern, Linealen usw. für Kinder) oder nur schwer zu bekommen oder sogar alles davon. Neben dieser finanziellen und materiellen Benachteilung gibt es dann eben auch die Folgen für das Wohlbefinden und die Gesundheit. Außerdem ist es jetzt vielleicht auch nicht mehr so überraschend, dass einige Studien auf ein erhöhtes Unfallrisiko für linkshändige Menschen hinweisen, oder?
Mehr als nur das Messer in der anderen Hand
Wo ist das Problem?
“Wo ist das Problem? Dann nimm halt einfach das Messer in die andere Hand!” diese und ähnliche Aussagen sind mir immer wieder begegnet als ich angefangen habe, in meinem Umfeld davon zu erzählen, dass ich eigentlich linkshändig bin und mich mit dem Thema der Rückschulung bzw. des Schreibhandwechsels beschäftige. Es gab auch interessierte, neugierige Reaktionen. Und gelegentlich schlugen die Emotionen beim Gegenüber erstaunlich hoch und die massive Ablehnung war spürbar – und das bei einem Thema, was ja eigentlich keines ist. Oder vielleicht doch?
Bei linkshändigen Menschen bleibt die linke Hand immer die starke Hand und die rechte Gehirnhälfte immer die dominante Hemisphäre. Daher ist eine Umschulung bzw. Lenkung auf die rechte Hand zwar auf Verhaltensebene eine Umerziehung zu Pseudorechtshändigkeit, körperlich und tief im Innern bleiben sie aber linkshändig (und rechtshirnig). D.h. die Art zu denken, die Raumaufteilung/ -wahrnehmung, das Lösen von Problemen, usw. wird stets mehr von der rechten als der linken Gehirnhäfte bestimmt.
Menschen, die nicht ihre dominante Hand benutzen (dürfen), können in der Regel nicht ihr volles Potenzial und ihre Fähigkeiten ausschöpfen oder haben es zumindest deutlich schwerer damit. Wissenschaftlich nachgewiesen ist, dass die Verwendung der nicht-dominanten Hand bei feinmotorisch anspruchsvollen Tätigkeiten und insbesondere beim Schreiben ein ungleich größerer Energieaufwand darstellt, weil beide Hirnhälften aktiv sind – die eine zum Schreiben (oder Ausführen einer anderen feinmotorischen Tätigkeit) mit der nicht-dominanten Hand und die andere, um die dominante Hand zu unterdrücken bzw. die Bewegungsplanung zu übernehmen.
Außerdem ist die dominante Hemisphäre, die i.d.R. Wahrnehmung, Problemlösung und Lernverhalten prägt, durch diesen Unterdrückungsprozess nicht oder nur noch in gemindertem Umfang am Lernen beteiligt, wenn mit der nicht-dominanten Hand geschrieben wird. Der Umweg von spontanem Implus über die Unterdrückung bzw. Hemisphärenwechsel von Planung zur Umsetzung mit der nicht-dominanten Hand kann zu einer verlangsamten Reaktion führen.
Kein Wunder also, dass diese Kinder und Erwachsenen schneller ermüden und Probleme mit der Konzentration bekommen. Ich möchte nicht wissen, wie viele Kinder irgendwelche Störungen im Bereich der Schreib-/ Lese-/ Lernschwäche und Konzentrationsstörungen diagnosiziert bekommen, obwohl sie gesund sind und “nur” mit der falschen Hand schreiben.
Kein Elternteil würde erwarten, dass das Kind mit einem 20 kg schweren Rucksack genauso schnell rennen kann wie alle anderen Kinder ohne das Zusatzgewicht… Dieses Selbstverständnis würde ich mir auch beim Thema Händigkeit wünschen.
Wiederkehrende psychosomatische Beschwerden (z.B. chronische Kopfschmerzen, unerklärliche Bauchschmerzen), psychisch unsicheres Verhalten oder aggressives Verhalten, um die Unsicherheit zu verstecken, können bei Kindern, die ihre angeborene Händigkeit nicht leben dürfen, auftreten. Bei Menschen, die in ihrer Kindheit noch mit psychischer und/ oder körperlicher Gewalt umerzogen wurden, hat dies meist tiefe Spuren hinterlassen und viele Betroffene wurden durch die Umerziehung traumatisiert. Ist die Umschulung bzw. Lenkung unbemerkt und unbewusst gesehen, kann es zu einem permanenten, diffusen Gefühl von anders und falsch/ nicht richtig sein führen.
Im Laufe der Jahre werden die Schwierigkeiten von umgeschulten und unerkannten linkshändigen Menschen i.d.R. nicht geringer. Im Gegenteil verstärken sich während der Ausbildung oder des Studiums Symptome wie Unzufriedenheit, Resignation oder Erschöpfung. Auch unerklärliche Leistungsprobleme, wiederkehrende Depressionen oder Ängste können auftreten. Die Frustration über die schwierige Lebenssituation treibt einige umgeschulte bzw. unerkannte linkshänge Menschen in eine sehr negative Grundhaltung.
Psychotherapie oder sogar Aufenthalte in psychiatrischen Kliniken gehören nicht selten zum weiteren Lebensweg. Und das häufig ohne das jemals die Möglichkeit in Erwägung gezogen wird, dass es eine ursächliche Verbindung zur Umschulung bzw. Lenkung der Händigkeit geben könnte bzw. erkennbar wäre, dass man mit dieser Thematik wahrgenommen oder verstanden wird.
Wer sich schon mal ein bisschen mit dem Thema Umschulung. Lenkung und Rückschulung der Händigkeit beschäftigt hat, wird früher oder später auf die berührenden Fallbeispiele gestoßen sein, die in Bücher und Beiträgen Erwähnung finden. Es wird immer wieder berichtet, welch großer Wandel möglich ist, wenn durch die Umstellung zurück auf die dominante Seite die verloren gegangene Verbindung zu sich selbst wiederherstellt wird. Es kommt allmählich zum Aufbau einer neuen Verbindung zu eigenen Körper – ein sich mehr und mehr in eigenen Körper zu Hause und wohler in der eigenen Haut fühlen. Es eröffnen sich teilweise fantastische, vorher undenkbare Möglichkeiten, teilweise kann eine ungeahnte Leichtigkeit und Selbstverständlichkeit Einzug erhalten.
Gleichzeitig wird man durch die Rückschulung auf die dominante Hand bzw. Schreibhandwechsel unweigerlich irgendwann mit alle den Befindlichkeiten des eigenen umgeschulten bzw. unerkannten inneren linkshändigen Kindes in Berührung kommen, das vor allem Gefühle wie Wut, Schmerz, Hilflosigkeit und tiefe Resignation in sich trägt.
Eine Rückschulung auf die dominante Hand bzw. Schreibhandwechsel sollte möglichst gut überlegt und (professionell) begleitet sein. Eine Wieder- oder Neuausrichtung auf die dominante Hand ist keine Sache von wenigen Tagen oder Wochen, sondern es ist ein Prozess der Monate und Jahre dauern und mit einem Schreibhandwechsel einhergehen kann. Nicht für jede/n und auch nicht in jeder Phase des Lebens ist dieser Schritt sinnvoll. Passen die Rahmenbedingung jedoch, kann eine Rückschulung bzw. Schreibhandwechsel – auch noch im hohem Alter – ganz neue Möglichkeiten eröffnen, zu mehr Wohlbefinden beitragen und ein neues Lebensgefühl ermöglichen.
Je mehr wir alle mit offenen Augen und einem größeren Bewusstsein für das Thema Händigkeit durch die Welt gehen, um so größer werden die Chancen, dass linkshändige Kinder und Menschen sich so entfalten können, wie sie sind.
Wo und wie findest Du weitere Informationen?
Mehr Wissen
Manchmal ist es schwer, wenn man sich mit einem neuen Thema auseinandersetzen möchte, herauszufinden, wo und wie man anfangen soll. Auch wenn nicht für jede/n dieselben Informationsquelle gleich geeignet und interessant sind, so möchte ich doch gerne teilen, welche Bücher und Internetseiten mich auf meiner Recherche begleitet und weiter gebracht haben. Vielleicht ist dies eine Inspiration und Startpunkt für die eigene Suche.
Dr. Johanna Barbara Sattler hat zum Thema Linkshändigkeit geforscht und publiziert und gründete 1985 die Erste deutsche Beratungs- und Informationsstelle für Linkshänder und umgeschulte Linkshänder in München. Sie hat einige Bücher und Übungshefte veröffentlicht und bildet Linkshänderberater/innen aus. Bücher von Ihr sind z.B. Der umgeschulte Linkshänder oder der Knoten im Gehirn oder Die Psyche des linkshändigen Kindes – Von der Seele die mit Tieren spricht. Sie sind durchaus informativ und lesenswert, allerdings habe ich es rein sprachlich als nicht so leichte Lesekost wahrgenommen. Da liest sich das Buch von Marina Neumann Natürlich mit links: Zurück zur Linkshändigkeit – Befreiter leben mit der starken Hand für mich deutlich leichter und gibt ebenfalls eine guten Einblick rund um das Thema. Ebenfalls sehr hilfreich und lesenswert finde ich von Judith Bremer Einfach links schreiben – Praktischer Ratgeber für Eltern, Lehrer und Erzieher. Auf den Internetseiten von Marina Neumann und Judith Bremer finden man noch viele weitere Informationen, Anregungen, Zeitungsartikel, Buchempfehlungen usw. zum Thema.
Viel Freude mit den tiefergehenden Informationen zum Thema Händigkeit und vorallem auch zu den Auswirkungen einer Umerziehung sowie den erstaunlichen Geschichten zurückgewonnener Lebensqualität durch eine Rückschulung/ einen Schreibhandwechsel.
Klarheit über die Händigkeit, Beratung und Unterstützung finden
Wo gibt es Hilfe?
Es gibt sogenannte Händigkeitsberaterinnen und -berater (und ich bin eine davon). Diese können Dich z.B. unterstützen wenn:
- Du unsicher bist, ob Dein Kind links- oder rechtshändig ist. In der Regel kann mit Hilfe von Tests Klarheit gewonnen werden und das Kind anschließend entsprechend gefördert, unterstützt und im Gebrauch der dominanten Hand bestärkt werden.
- Du Hilfestellung wünschst oder benötigst ein linkshändiges Kind gut zu unterstützen und zu fördern.
- Du selber unsicher bzgl. Deiner eigenen Händigkeit bist – Testung können auch bei Erwachsenen durchgeführt werden.
- Du auf die rechte Hand umerzogen wurdest und nun den Schritt wagen willst, auf die linke Hand “zurückzuschulen” und einen Schreibhandwechsel vorzunehmen bzw. dich erstmal dazu beraten lassen willst.
Du weißt, um Deine Umschulung bzw. Lenkung auf die nicht-dominante Hand und wünschst Dir Unterstützung die Auswirkungen davon mal anzuschauen und Dich damit zu beschäftigen? Oder steckst Du selber gerade im Prozess der Rückschulung bzw. des Schreibhandwechsels und merkst, es ist doch mehr als nur der Gebrauch der anderen Hand? Melde Dich gerne bei mir und wir schauen gemeinsam, ob und wie körperorientierte und/oder naturgestützte Ansätze Dich dabei unterstützen können, den Prozess der Rückschulung/ des Schreibhandwechsels und dabei vielleicht auftauchende Thema zu begleiten.