• Ruhe und Entspannung zu fördern und Stress entge­gen­zu­wirken,
• bei Lebens- und Verän­de­rungs­pro­zessen zu unter­stützen und zu begleiten,
• Wachstum, Persön­lich­keits­ent­wicklung und ‑entfaltung zu initiieren und zu fördern,
• die Körper­wahr­nehmung und das Vertrauen auf die eigene innere Körper­weisheit zu stärken

und vieles mehr.

Alle angebotenen Methoden haben ein sehr ähnliches Verständnis von Gesundheit im Sinne der Einheit aus Körper, Geist und Seele und dienen der Förderung der Selbst­re­gu­lie­rungs­kräfte und Selbst­hei­lungs­pro­zesse. Sie haben außerdem die gemeinsame Philosophie, dass alles, was Sie zur Lösung, Entfaltung und Entwicklung benötigen, bereits vorhanden ist – und zwar in Ihnen selbst. Es geht um die Selbst­erfahrung und Selbs­t­er­mäch­tigung, den eigenen Körper und die eigene Seele (wieder) besser wahrzu­nehmen und zu verstehen und somit viel bewusster und gezielter die eigene Gesundheit zu fördern und zu erhalten.

Ich biete Ihnen eine indivi­duelle und ganzheit­liche Begleitung und Unter­stützung bei Ihrem Prozess, Ihren eigenen und stimmigen Umgang mit Verän­de­rungen und Heraus­for­de­rungen zu finden und neue Strategien und Handlungs­weisen zu entdecken und zu erfahren. Dies kann Ihnen eine neue Handlungs­freiheit, ein Gefühl von Selbst­be­stimmtheit und Selbst­wirk­samkeit ermöglichen und somit zu mehr Wohlbe­finden, Lebens­freude und -qualität und letztlich auch Gesundheit beitragen.
Kontak­tieren Sie mich gerne, um im gemeinsamen Gespräch heraus­zu­finden, wie ich Sie unter­stützen kann.