Einfach mal auspro­bieren

Shiatsu Bodyflow Schnup­per­stunde

Die Shiatsu Bodyflow Schnup­per­stunde richtet sich an alle Inter­es­sierten. Vorkennt­nisse sind nicht erfor­derlich. Du erhälst Infor­ma­tionen über Shiatsu Bodyflow und die Kurse. Du bekommst einen ersten Eindruck davon, wie die Kursstunden ablaufen werden und erlebst den ersten Eindruck von der Kernübungs­reihe der Meridian-Dehn­übungen. Darüber hinaus hast Du die Möglichkeit, Fragen zu stellen und mich im Rahmen der Schnup­per­stunde kennen­zu­lernen.

Die Teilnahme an den Schnup­per­stunden sind nur nach vorheriger Anmeldung möglich.

Das Herzstück des Shiatsu Bodyflow kennen­lernen

Die Meridian-Dehnübungen

Der Fokus dieses Schnup­per­formats liegt auf dem Herzstück des Shiatsu Bodyflow – den sogenannten Meridian-Dehnübungen. Diese Abfolge von Übungen mit Bezug zu den Meridianen – den Energieleit­bahnen in unserem Körper – orientiert sich an der Organuhr. Wir werden die gesamte Abfolge der Meridian-Dehnübungen einmal gemeinsam durchgehen. Dies ermöglicht eine ersten Eindruck und erste Selbs­t­er­fah­rungen.

Nächster Termin: Schnup­per­stunde - Die Meridian-Dehnübungen

Ein Termin für den nächsten Schnup­perkurs Die Meridian-Dehnübungen steht derzeit noch nicht fest. (Weitere Infor­ma­tionen folgen.)

Solltest Du mehrere Leute kennen, die ebenfalls Interesse an einem Schnup­perkurs haben, schreib mir gerne. Dann können wir schauen, ob wir für Deine Kleingruppe einen eigenen Termin organi­sieren können.

Mehr als nur Meridian-Dehnübungen

Die Vielfalt kennen­lernen

Der Fokus dieses Schnup­per­formats liegt darauf die Vielfalt des Shiatsu Bodyflow kennen­zu­lernen, denn es ist so viel mehr als nur die Meridian-Dehnübungen. Es gehören z.B. Atem-, Wahrneh­mungs- und Locke­rungs­übungen sowie kleine Selbst­be­hand­lungs­ein­heiten und kurze Medita­tionen ebenso zum Shiatsu Bodyflow wie die Meridian-Dehnübungen selbst. Daher bietet dieses Format eine bunte Mischung dieser vielfäl­tigen Aspekte und ermöglicht erste Selbs­t­er­fah­rungen.

Nächster Termin: Schnup­per­stunde - Die Vielfalt kennen­lernen

Ein Termin für den nächsten Schnup­­perkurs Die Vielfalt kennen­lernen steht derzeit noch nicht fest. (Weitere Infor­­ma­tionen folgen.)

Solltest Du mehrere Leute kennen, die ebenfalls Interesse an einem Schnup­perkurs haben, schreib mir gerne. Dann können wir schauen, ob wir für Deine Kleingruppe einen eigenen Termin organi­sieren können.