KI-Zeit richtet sich in erster Linie an Teilnehmende, die bereits Erfahrungen mit den Meridian-Dehnübungen haben (z.B. bereits einen Basiskurs gemacht haben). KI-Zeit ist ausdrücklich nicht zum Erlernen der Übungen zur Selbstanwendung gedacht, sondern eine Möglichkeit gemeinsam in der Gruppe zu praktizieren. Im Mittelpunkt stehen das gemeinsam Üben und Wiederholen der Meridian-Dehnübungen. Je nach Zeit und Bedarf fließen weitere Übungen aus dem breiten Spektrum des Shiatsu Bodyflow mit ein.
KI-Zeit-Kurse sind auch geeignet für Menschen, die Basiswissen zur Meridianlehre mitbringen oder erstmal „nur ins Tun“ kommen wollen.